Na mužov v našej dobe čaká veľa chorôb. Čo však môže znieť desivejšie ako diagnóza impotencie? Je desivé, keď sa muž v úsvite svojich síl začne cítiť menejcenný, opustený, nemilovaný. Až potom sa hlavnou a jasnou úlohou v živote stane posilnenie potencie. Až potom je muž pripravený aplikovať akékoľvek metódy liečby, bežať k lekárom o pomoc. A až potom sa začne o seba starať.
Čo zvyšuje potenciu? Táto otázka neumožňuje mužovi normálne existovať. V tomto období sa psychika pacienta stáva veľmi zraniteľnou, čo zhoršuje už beztak žalostnú situáciu.
Beznádejné situácie však neexistujú. Treba mať na pamäti, že nie ste jediný, kto sa stretol s týmto problémom. Je potrebné hľadať a samozrejme aj nachádzať tie správne metódy liečby impotencie. Musíte pochopiť, že zvýšená potencia u mužov je dielom samotných mužov.
Správne určiť príčinu ochorenia
Rozhodnúť sa urobiť prvý krok v liečbe je často veľmi ťažké. Ale musíte ísť k lekárovi, aby vám pomohol určiť príčinu porúch potencie.
Sú rozdelené do 3 veľkých skupín:
- Fyzické príčiny, ktoré sa vyskytujú súbežne alebo v dôsledku kardiovaskulárnych, neurologických alebo endokrinných ochorení.
- Psychologické príčiny spojené s narušením duševného sebavedomia pacienta. Veľa závisí od vzťahu medzi partnermi.
- Pri liečbe chronických ochorení tabletkami málokto venuje pozornosť ich účinku na genitourinárny systém tela. Keď sa užívajú perorálne, niektoré lieky môžu mať škodlivý účinok na tvorbu samotných spermií, ako aj na mužské libido.
Príčinu pomôže riešiť ošetrujúci lekár, ktorý pozná všetky vaše genetické predispozície, akútne aj chronické ochorenia.
Po zistení príčiny sa môže začať liečba.
Vypiť tabletku je oveľa jednoduchšie ako zmysluplný prístup k liečbe porúch potencie. Ale! Tablety ako lieková forma pozostávajú z chemických, pre naše telo „cudzích" látok. Dostanú sa nielen do chorého orgánu, ale sú krvným obehom zanesené do každej bunky takmer všetkých orgánov. Tam majú svoje vedľajšie účinky.
Medikamentózna liečba môže spôsobiť psychickú závislosť a zrušením lieku dostaneme neliečenú chorobu „na druhú". Ale hlavnou zásadou pri liečbe je neškodiť.
Liečba impotencie by mala začať zmenou životného štýlu.
Harmónia života
Vzťahy by mali byť postavené na láske, dôvere a porozumení. Množstvo nemusí vždy znamenať kvalitu. Vyhnite sa dočasnému, príležitostnému sexu.
Zvýšenú potenciu u 80% pacientov zabezpečuje správna životospráva.
Znižujeme vplyv negatívnych faktorov
Každý vie o škodlivých účinkoch alkoholu na pečeň. A pečeň riadi normálnu činnosť pohlavných žliaz. V dôsledku tejto skutočnosti - zníženie produkcie pohlavných hormónov. V stave intoxikácie je hmatová citlivosť značne znížená, čo vedie k narušeniu procesu ejakulácie.
Nikotín zhoršuje mikrocirkuláciu v cievach panvových orgánov, čo často vedie k trombóze (upchatiu) ciev penisu a pretrvávajúcej impotencii.
Výsledkom užívania omamných látok je vznik ireverzibilných polyneuropatií. Pri tejto chorobe sú reťazce nervových impulzov zničené, inervácia penisu je znížená na nulu.
Umiernenosť v jedle
Výživa muža vo veľkej miere ovplyvňuje posilnenie mužskej potencie. Jedlo by malo nielen priniesť chuťové potešenie, ale byť aj užitočné. Musí obsahovať:
- Vitamíny A, E a C, ktoré zlepšujú krvný obeh, nervové vedenie a stimulujú správnu činnosť pohlavných žliaz.
- Dostatočné množstvo stopových prvkov ako zinok, horčík, vápnik, draslík.
- Ľahko stráviteľné bielkoviny a sacharidy.
Produkty užitočné pre mužov
Jedzte mäso a ryby, ktoré obsahujú veľa stavebného materiálu (bielkoviny) pre bunky a biologicky aktívnych látok (provitamíny, omega-3 mastné kyseliny), ktoré aktivujú všetky metabolické procesy v tele. Hlavné jedlá dochucujte korením (čierne korenie, koriander), obohaťte stravu o prírodné afrodiziaká. Zo sladkostí jedzte med, sušené ovocie, orechy.
Prílohou pre pravého muža budú špenátové, petržlenové, zelerové a paštrnákové šaláty.
Použitie v každodennom živote a osvedčené ľudové metódy. Pite odvary z liečivých bylín. Po náročnom pracovnom dni pomôžu tónovať všetky telesné systémy.
Prechádzky a cvičenie
Správna gymnastika a pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu sú skvelé spôsoby, ako zvýšiť potenciu.
Pri chôdzi sa telo muža obohacuje o kyslík, zlepšuje sa prekrvenie orgánov. Strávte ich spolu so svojou spriaznenou dušou a harmónia vzťahov sa posilní.
Bola vyvinutá špeciálna sada cvičení, ktorá sa používa na zvýšenie mužskej sily.
- Cvičenie 1. Kráčame na mieste, kolená zdvihneme čo najvyššie.
- Cvičenie 2. Stojíme, ruky na opasku. Pomaly začíname ohýbať nohy v kolenných kĺboch, zároveň silne namáhame a uvoľňujeme gluteálne svaly.
- Cvičenie 3. Vykonávame rýchly beh na mieste, ale neodtrhávame ponožky z podlahy, stúpajú iba päty.
- Cvičenie 4. Z polohy na bruchu, ruky pozdĺž tela, vykonávame "most".
Po vykonaní vyššie uvedených cvičení sa výrazne zvýši krvný obeh v pohlavných orgánoch, zlepší sa erekcia.
Znížte pracovné zaťaženie a stres
Bojujte s únavou. Doprajte svojmu telu kvalitný spánok a aktívny odpočinok. Vyhnite sa fyzickému aj psychickému preťaženiu.
Naučte sa dopriať svojmu blízkemu len zdravie a o tabletkách na potenciu ešte nejaký čas nebudete počuť.